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痛风患者建议遵循: 1、限酒;2、减少高漂岭食物的摄入;3、防止剧烈运动或突然受凉;4、减富台果饮料的摄入;5、大量饮水(每日2000m以上);6、控制体重;7、增加新鲜蔬菜的摄入;8、规律饮食和作息;9、规律运动:10、禁烟(1B)